改めて私服の制服化

前に制服化に失敗した記事を書きました。
そこで猛暑でも大丈夫なようにTシャツをメインにコーディネートをしました。

といっても２パターンしかないし流行も何も考えてないです( ´∀｀)

白Tに黒のチノパン

チノパンはアンクル丈にロールアップしてます。
これにきれいめの黒い靴を合わせてます。

白Tに紺のジーンズ
ジーンズもアンクル丈にロールアップしています。
これにレザーのサンダルを合わせました。

とりあえず夏はこれでいけるかなと思いました。

ジーンズは去年の秋に買った濃紺のジーンズがいい感じに色落ちしているので夏にマッチするかなと思います(＾ω＾)

秋にまた一本濃紺のジーンズを買って秋冬でしっかり使えばまた来年の夏にいい具合に色落ちしているかな。

感動して泣けるほど合理的！

服を手放します。

手放すのは黒のギンガムチェックシャツです。
買って３年ぐらい通年で使っていましたが
だいぶヨレヨレになったのと僕の不注意で
背中に穴があいてしまいました(´д｀|||)
直しても使えるけど潮時かなあ。

感謝して手放したいと思います。
今までありがとう！

今の服は試行錯誤を繰り返して
白シャツ２枚、ギンガムチェックシャツがもう一枚
あとは白Tシャツが一週間分です。

ちなみに以前に書いた夏の私服の制服化は
見事に失敗しました。

理由は単純に暑すぎる(;´д｀)
今はほとんど白Tで過ごしています。

ほとんど同じタイプの服を毎日着ているので
ある意味私服化は成功？なのかな？

あとでアップしたいと思います。

シンプルな朝です。

ヘルシーなあっさりとした朝ごはんが食べたくなって
昨日の夜にアサリと玉ねぎを炒めて冷蔵庫に保存。

しおと醤油とコチュジャンて味をつけたお粥を朝に炊いてアサリを混ぜ合わせて胡麻油と小ネギをあえたら美味しいアサリ粥の出来上がり。

あっさり要素はどこかにいきましたが
おいしくいただきました！

粥の写真は、、、
とりわすれました(；・∀・)

なので朝に整えた部屋の写真をのせました。
お気に入りの部屋で食べるごはんは美味しいです。
すっきりとした部屋が写っていますが
胡麻油とアサリの匂いが充満してます(笑)

平日もこんな朝を迎えたいなあ。

柔軟剤を使わないようにしてみました。

洗濯は今は毎日するようにしています。

今までは制服は仕事場で洗っていたけど
異動した今のところは制服は自分で洗うことになっています。

洗うのはその日に使った下着とズボンと制服。
基本洗濯は好きな家事です。
全く苦にはなりませんが、毎日となるならできるだけ簡単にしたいと思っていました。

ネットを見てみると柔軟剤を入れずに洗ったほうが仕上がりが好み、とかいている人も多いです。

そこで今日やってみました。
使っている洗剤は部屋干しトップ。
洗ってそのまま乾燥機に放り込みます。

気になる仕上がりは、、、

柔軟剤無くても全く大丈夫でした！(＾ω＾)
ちょっとごわごわした感じがしますが
着ている分には全く気になりません。
香りが好きだと言う人には少しもの足らない仕上がりかもしれません。(;´д｀)

実はこの試みをしたのは
柔軟剤を新しく補充したばかりの日でした。
何てこった(。-∀-)
まあせっかく買ったので使いきってから柔軟剤無しに移行したいなと思います。

ストックは基本持たないので使いきるのも早いんですヾ(@゜▽゜@)ノ

身軽ってほんとにいいなと思いました。

シンプルライフを五感で楽しもう！

生活に香りを取り入れました。
無印で売っているフレグランスセットです。
種類はリラックスです。

気になるお値段は1600円です。

普段の部屋は入る度に畳のい草のいい匂いがして
それはそれでとても気に入っていました。
でも、ただ寝るだけの部屋だとしても
わずかな時間だとしてもそれを最高のものにしたいな、と思うようになったのです。

★なぜ香り？

インテリアとか、植物とか置くことも考えましたが
やっぱり何もない部屋の方が心地いい。
インテリアはなし。
心地よさというのは人は視覚、聴覚、嗅覚などの五感と第六感で感じます。
一番原始的と言われる嗅覚を使って最高のものを実現できないかと考えたのです。

結果はいい感じです。
なんとも言えない心地よさとふんわりとした眠気に
包まれる感じです。
この香りとこれから過ごせるんだなと思うと、
ますます今の部屋が好きになりそうです。

★香りを部屋にマッチさせる条件
ものがけっこうあったときも香りをたいてみたときがあったんですがただの刺激にしか感じられず、
すぐにやめてしまいました。
ものが多かっただけではなく、統一感もなかったので刺激だらけだったんです。

でもものが少なく、統一感も出ると、不思議と香りも部屋に合う感じがします。
心地いい店とかにいくと、香りだけでなく、雰囲気が店が出したい個性に合わせて統一されてますね。

視覚や嗅覚だけではなく
五感と六感全てが満足出来るように整えることが
香りを取り入れることを成功させる条件だと思いました。

荷物が増えました。

仕事場が異動になるので
一時的に使わなくなるけど後々必要になるものができました。

書類やら衣類やらです。

普段職場に置いておけるものですが
来週からの職場はおそらく置いておけないので
押し入れに一時的に置いています。

どうせ置くなら
自分の納得のいくように置きたいので
一工夫が必要です。

方法は
1#気にならないように見えないようにおく。
2#入れ物をオシャレにする。
3#自室以外の置場所を探す。

どれを取っても別に大丈夫です。

段ボールに入れて押し入れにつっこんでも
解決します。

でも今はシンプルライフを
追求中。
ここでしっかり考えて納得できる方法を探したいとおもいます。

シンプルライフって何だろう？

僕は一度にひとつのことにしか集中できません。

たとえば
コーヒーを飲みながらゆったり読書、
と書くと、一見幸せなことだなあと思いますが、

本を読みながら、コーヒーが冷めちゃうなとか、
ミルク入れれば良かったかな、とか色々考えてしまいます。
雑念がすごいんです。
なんか中途半端な感じがしてしまいます。

同時平行できる人もいるんでしょうが、
そういう人でも一度にひとつのことのほうが
効率がいいし、やったあとの充実感がいいと言う人がほとんどです。

僕の場合、コーヒーと本が一緒にあっても
まず、コーヒーをゆっくり味わいながら飲み、
コーヒーに満足したら本に没頭します。
それが一番集中できるし、満足感もあるし、そのときが幸せです。

ひとつのことを行うときは、最高の環境を用意して、シンプルにそのことに集中する。
それがシンプルライフの大切なことのひとつだと思いました。

そんな幸せな機会をこれからの人生で
どれだけ多く作るか。
それには絶対に物は少ない方がいいし、やるべきことも少ない方がいい。
執着とかネガティブな感情だって少ない方がいい。

そのための手段として
断捨離や片付け本、仕事においての整理整頓や
自分の内観、瞑想などかあるんだとおもいました。

なんだかシンプルライフって、
ライフスタイルでもあり、修行でもあり、
という感じがしました。

この写真は僕が散歩中に強い力を持つ土地だな、と
思った場所です。
ちなみにこれを撮ったときは、周りの美味しそうな匂いに雑念だらけでした(笑)